10月13日，17：00。广州，天河体育馆。
在附近晃悠了好几个月旁观了十几次，我终于走进了那一堆练习太极拳的人当中。直接找的是其中的教练，张晓武师傅。 （拜托，虽然我表达有些问题，但我不是去踢馆的，纯拜访而已。）
“张老师，我想来您这儿学太极的……”（请原谅我就是什么都想学～）
你会不会觉得我这么到处晃还问东问西有些像记者？甚至是八卦记者。不过我发现只要你诚恳地拜访，而那又是他专注地一直在做的事情，对方会很乐于告诉你所有相关的喜乐与哀愁的（试想，你问陈奕迅关于唱歌或者问吴镇宇关于表演的问题，他们都会乐于回答的——所有杰出的人对自己正在从事的项目都是满怀热忱乐此不彼的，不想谈论自己正在做的事情的人或者对此只有抱怨的人，只是我这种失败者而已）。
于是张师傅给我讲起了他那儿练功的一般状况，下午三点到五点，或晚上八点到十点，每星期三天，先练基础——就是内功和站桩，之后才是套路练习。说到某个学了好几年都没教人五趾抓地的状况（他恨恨地捶起了旁边的树干）“唉呀，这么基础的东西好几年了没说呀？那个人会不会呀？最基本的嘛——脚下不抓稳，那动作就没了根，你比如……”他一边说一边示范起来（揽雀尾？）。 “那个应该不是道士吧？现在武当山下面有很多武校，去学个三两年、穿件道袍扎个髻就说自己是武当道士了……（我知道嵩山脚下有几万人在练所谓少林武术，原来武当也有这种状况？）有，都一样，名声响了就有人去冒牌了。”这么一说倒挺合理的—— “我们师傅脾气不好”，还记得吗？修道之人，脾气不好，那戒律都上哪儿去了？我开始感激那天在中大遇到的女士了，机缘哪。
然后说起现在的“所谓传统武术”，“很多都已经走样儿啦，学的练的都是——翻跟斗、劈叉（一字马）。因为什么呢，他们现在追求的就是要比赛要得奖，所以要高难度、大动作、漂亮——但是那个漂亮又不是从里面精气神的漂亮，而是空架子花架子，跟京剧似的——哗呀呀呀呀（武生的动作就出来了，呵）……王二平，听说过吗？（传说中的“太极王子”？）我师兄——那次他跟我说，我们那些演练的套路很好嘛。我问练基本功了吗？他说有啊，我们也练肺活量，跑步、拉韧带、力量练习——我说那是少林武术的基本功啊哎呀……”（说着他又捶起了旁边那棵树，可怜的小树苗儿）
“我们这儿就不练那些，先练内功。就是，比如说，你运动完了不想吃饭不想吃东西，然后我们用内功调整一下，就会想吃饭。其实内功就这么简单，没那么玄。（原来气功……）内功，不是气功，两回事。”
随后他带我去看他们练的基本功——抖大杆。我不知道那是一丈还是三丈长的，反正用我熟悉的度量衡，那是长五六米直径六七厘米的木杆（白蜡大杆）。他们用那个抖，就是拿着一头，把另一头提起来，但是很明显，用的不是手臂的力量，而是腰腿的力气。张师傅说他现在可以一天抖一千多次“已经超越了很多所谓宗师了”（这个真不怎么谦虚啦）。刚好他儿子（张易，好名字）在抖，问抖多少次了，他说差五十就八百了。张师傅叫我试试抖，我都看出来了，这个不是用蛮力能解决的，却看不出来该怎么使力，所以，我还是看看就好啦。 “这杆子已经被抖过上百万次了，已经到了水火不侵的程度了，广东不是潮湿嘛，但是对这个已经无效了，你看这上面这层油，这在夜里会发光的。”——貌似他抖进杆子里的不只有气力，还有感情咧。
他给我看他出的书，但是告诉我说“你得学了这个对你才有用，不然就只是一堆照片而已”。我就不明白了，比如陈正雷（陈式太极现任掌门人）也出过很多书籍和录像，但是不学呢又完全不懂，学会了的话谁还要买书？悖论啊。 “我那个老师啊，我那个师傅啊（他指陈正雷），现在都不像我原来那个师傅了，太商业化了，给了钱就能说是徒弟……（他也有这状况？）有，很严重的状况。不过这也不能怪他，市场化了……”
“练太极的人手是特别重的，你看看，”他把手臂放在我肩膀上“我没有用力哦。”天哪，根本就是那白蜡杆子的重量嘛。在跆拳道馆训练的时候有互相把腿压到对方肩膀上拉韧带的训练，这个，就跟被腿压着一样重了。他还没用力，那用力的话，是不是就叫泰山压顶了？
最过瘾的是，他给我示范缠丝劲——拉起我的手臂，一转身（其实还没有转身呢，又是揽雀尾？）稍微挥了一下，我的重心就过去了。估计他要是一发力，我就被扔出去了，所谓“发人”原来是现实存在的。不明白，站稳了，再试一次，就像被龙卷风扯起来那种感觉，完全站不稳。
这下我终于明白了——所有力量都是由地而起的、劲和力是不一样的。